栄養コンサルティング

栄養コンシェルジュが完全サポート

Nutrition consulting

6,000~

快適なカラダで素敵なライフスタイルを。 あなたの健康を守るお手伝いをさせてください。

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栄養コンサルティングとは?
医学的・栄養学の両面からあなたの食事を考えます。

栄養コンサルティングは、栄養学の視点から専門家である『栄養コンシェルジュ』が目標に向け、サポートをさせていただくものです。

食によって、体内でどのような反応が起きているのかを考慮した上で、食品カテゴリーマップなどを使いながら、分かりやすく進めていきます。乱れた食事は、ボディラインだけにとどまらず、体内の状態(血液検査の結果など)も悪化させてしまいます。

栄養コンシェルジュとともに「食」を見つめ直すことで、セルフメディケーションも可能だと考えております。
身体組成・遺伝的体質・健康診断結果・食生活習慣から総合的に判断し、一人ひとりにあったプログラムを作成いたします。

栄養コンサルティングの流れ
カウンセリングによる現状把握

S-STUDIOの栄養コンサルティングは、カウンセリングからはじまります。
その時に、病院での血液診断の結果をお持ちいただき、専門の知識をもったインストラクターが身体の中で起きていることを分析し、遺伝的要因や生活習慣をお聞きして、それぞれに合った食品カテゴリーの提案を行います。

漠然と良いものと思われている食品も、栄養学の視点から見ると、必ずしもその通りだとは限りません。食品カテゴリーの提案と実地状況の確認を繰り返すことが、栄養コンサルティングの主な動きです。ここまでの確認ができれば、お時間が取れずご来館が難しい方でも、メールなどのやり取りでご相談をしていただけます。

栄養コンサルティングと、S-STUDIOでのトレーニングの両立も非常に効果的です。

STEP.1
 
カウンセリング

場合によっては、健康診断結果を提出していただいたりし、身体組成を正しく捉えます。
また、遺伝的体質や食生活習慣を詳しく聞いていき、現状をしっかりと把握していきます。

STEP.2
 
目標体組成の設定

最終的に目標とする体組成を一緒に考えていきます。
長年の経験と知識で、お話しいただいた内容から、数年後の姿を想像することが可能です

STEP.3
 
エネルギー設定

STEP.1の結果と、STEP.1で話し合ったことを基に、必要なエネルギーを設定していきます。
単純に糖質を減らせばいいものでもありません。
専門知識を持った、栄養コンサルタントにお任せください。

STEP.4
 
食品カテゴリーマップ

必要な栄養素をバランスを見て、食品カテゴリーマップから、どのようなカテゴリーの食品を摂取するべきかを提案していきます。

STEP.5
 
実地状況の確認

食品カテゴリーの提案の実地状況を確認していきます。

STEP.6
 
修正と提案

実地状況から食品カテゴリーの修正と提案を再度行います。

講演会について
大学や企業、自治体などでの講演会も行っております。

栄養コンサルティングや身体についての様々な専門の知識で、日常の役に立つものから、年齢を重ねていくカラダへの対応、理想のカラダづくりに関するものまで、お話ししていくことが可能です。

詳しくは、以下お問合せからご相談ください。

TEL:092-406-4662

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