肩や膝に感じるようになった「痛み」に対し不安を覚え、きちんとカラダを見つめなおそうと思いました。

当時梅田先生はスポーツクラブでご指導をされており、そこでパーソナルトレーニングを受講することを決めました。

それから8年、好不調の波は多少ありながらも、高い体力レベルを保てていると実感できています。

趣味で行っているガーデニングでの重い荷物も全く苦になりません。

それもこれも「動き」と「個人の骨格」を組み合わせながら正しく伝えてくださる梅田先生のおかげだと思っています。

これからも先生のスタジオに通い、定期的にカラダをチェックしてもらおうと思います。